vibrationstrainer test

25 vibrationstrainer test im Preisvergleich

vibrationstrainer test Test war gestern - Preisvergleich ist heute!

1. Mediashop VibroShaper, Vibrationsplatte, Ganzkörper Trainingsgerät mit 3 Stufen, 99 Geschwindigkeiten, Fernbedienung, Trainingsbänder, Ernährungsplan, Übungsplan | Das Original aus dem TV (ohne Griff)

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  • ALLGEMEINES: VibroShaper trainiert unterschiedliche Muskelgruppen mit nur einem Gerät. Der optimale Heimtrainer für Ihre Fitness!
  • WICHTIGES: hochwertiger Oszillationstechnologie - baut durch Schwingungen Muskeln auf und strafft den Körper
  • BESONDERE MERKMALE: Schont Gelenke, Bänder und Knochen - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskeln

2. Klarfit Vibe 3DX Pro Vibrationsplatte, Ganzkörper-Profi-Vibrationstrainer, Leistung: 2x200 Watt, MaxComfort Training: 71,5x36cm Trainingsfläche, 60 Geschwindigkeiten, 2 Trainingsbänder, schwarz

Klarfit Vibe 3DX Pro Vibrationsplatte, Ganzkörper-Profi-Vibrationstrainer, Leistung: 2x200 Watt, MaxComfort Training: 71,5x36cm Trainingsfläche, 60 Geschwindigkeiten, 2 Trainingsbänder, schwarz
  • FEEL THE VIBE: Die Klarfit Vibe 3DX Pro Vibrationsplatte ist der Ganzkörper-Profi-Trainer für unterschiedliche Muskelgruppen, zur Steigerung der Allgemein-Fitness und zur Verbesserung des Gleichgewichts.
  • INDIVIDUELL EINSTELLBAR: Das Vibrations-Workout mit 3 Bewegungs-Modi, 60 Geschwindigkeiten und 4 voreingestellten Programmen aktiviert verschiedene Körperzonen, ohne dabei Bänder und Gelenke zu belasten.
  • GESTEIGERTES WOHLBEFINDEN: Die Vibrationsplatte eignet sich auch hervorragend zur Straffung von Haut- und Bindegewebe, hilft beim Abbau von Cellulite und Körperfett. Ebenso wird der Kreislauf trainiert und die allgemeine Beweglichkeit gesteigert.

3. HALSEA VT3.0 Ultraslim Vibrationsplatte vibrationstrainer Profi Home Vibrationsgeräte Schwarz

HALSEA VT3.0 Ultraslim Vibrationsplatte vibrationstrainer Profi Home Vibrationsgeräte Schwarz
  • VERBESSERN SIE IHRE AUSDAUER UND KRAFT: Trainieren Sie ihre Bauchmuskeln, Oberschenkel oder ihr Gesäß und verbessern Sie dabei ihren Stoffwechsel. Perfekt für Sporttraining, Gewichtsverlust und Fettverbrennung. Getestet im Labor, um Muskelkraft, Flexibilität und Durchblutung zu verbessern. Vibrationsunterstütztes Training für den ganzen Körper.
  • 100{78d79d9811938f523461768f81ad23e0192d03e91b045730784e9f359292107b} SICHERHEIT: Solider Metallrahmen mit einer Tragfähigkeit von bis zu 110 Kg, Basisplatte mit ungiftigem Premium-Anti-Rutsch-ABS, langlebig und antistatisch.Das Balance-Board hilft, Körperfett zu verbrennen, die Beweglichkeit zu verbessern, chronische Schmerzen zu lindern, Muskelkraft aufzubauen und die Durchblutung zu fördern. Einzelne Punkte auf der Trainingsplatte massieren zusätzlich Ihre Füße.
  • LED-ANZEIGE UND GESCHWINDIGKEITS-EINSTELLUNG: Der einfach zu bedienende LED-Monitor zeigt den gewählten Modus, Zeit, Kalorienverbrauch und Geschwindigkeit an, damit Sie Ihren Körper bequem überwachen können. Eine 99-stufige Geschwindigkeitseinstellung garantiert die richtige Trainingsintensität für jeden Benutzer.

4. Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display & Bluetooth Lautsprecher | 5 Trainings-Programme - 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder & Übungsposter

Bluefin Fitness Ultraflache Vibrationsplatte mit Leisem 1000-Watt Motor | LCD Display & Bluetooth Lautsprecher | 5 Trainings-Programme - 180 Level | Inkl. Fernbedienung, Trainingsbänder & Übungsposter
  • KÖRPERFETT REDUZIEREN & MUSKELMASSE AUFBAUEN MIT DER NEUESTEN VIBRATIONSPLATTEN TECHNOLOGIE - Bluefin Fitness ultraflache Vibrationsplatte. Leiser Vibro Antriebsmotor für geräuschloses Fitnesstraining in einer superschlanken Vibrationsplatte, die sie leicht unauffällig verstauen können.
  • LIEBE DEINEN KÖRPER UND DEIN TRAINING - Extra große Anti-Rutsch Oberfläche für effektives Training, an dem du Spaß haben wirst! Positioniere dich einfach auf der Bluefin Fitness Vibrationsplatte und bereite dich auf das tiefste Vibrations-Fitness-Erlebnis vor, das du je erlebt hast.
  • 100{78d79d9811938f523461768f81ad23e0192d03e91b045730784e9f359292107b} ZUFRIEDEN ODER GELD ZURÜCK - Unser hervorragender Kundenservice hilft dir beim Einstieg. Mit der unschlagbaren lebenslangen Motorgarantie von Bluefin hast du auch auf lange Sicht kein Risiko. Bluefin Fitness 3d Vibro ohne risikofrei bestellen.

5. Klarfit Vibe 4DX Vibrationsplatte, 440 W, 10 Modi, 4DX TripleMotor, grau

Klarfit Vibe 4DX Vibrationsplatte, 440 W, 10 Modi, 4DX TripleMotor, grau
  • VIBRATIONSPLATTE: Die Klarfit VIBE 4DX ist die absolute Neuheit auf dem Markt. Mit der 4DX TripleMotor Technology bewegt sich der Vibrationstrainer nicht nur linear und vertikal, sondern auch oszillierend auf und ab, also in alle drei Richtungen.
  • BEWEGUNGSREVOLUTION: Der Vibrationstrainer aktiviert eine besonders tiefenwirksame Rotationsbewegung. Im Zusammenspiel seiner 3 Motoren erreicht das Sportgerät Oszillations-Amplituden von 0-12mm, Vertikal-Amplituden von 1-2mm und Linear-Amplitude von 0-8mm.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Das Vibrations-Workout mit 7 Bewegungs-Modi, 30 Geschwindigkeiten und 10 Programmen aktiviert verschiedene Körperzonen. Besonders die Stärkung der Rücken- und Beckenmuskulatur fördert eine aufrechte Körperhaltung.

6. Klarfit Goodvibe - Vibrationstrainer, Fitnessgerät, 100 Geschwindigkeitsstufen, Pulsmesser, Trainingscomputer, LED-Display, Bodenrollen, platzsparend, schwarz-grau

Klarfit Goodvibe - Vibrationstrainer, Fitnessgerät, 100 Geschwindigkeitsstufen, Pulsmesser, Trainingscomputer, LED-Display, Bodenrollen, platzsparend, schwarz-grau
  • EFFIZIENT: Mit der Vibrationsplatte Goodvibe trainieren Sie unterschiedliche Muskelgruppen, steigern Ihre Allgemein-Fitness und verbessern Ihr Gleichgewicht mit nur einem einzigen, effizienten Fitnessgerät - und das sogar ohne große Anstrengung.
  • VIBRATIONSPLATTE: Das Vibrations-Workout aktiviert verschiedene Körperzonen, ohne dabei Ihre Bänder und Gelenke zu belasten. Die Stärkung der Rücken- und Beckenmuskulatur fördert eine aufrechte Körperhaltung und unterstützt Sie beim richtigen Laufen.
  • STRAFFUNG: Der Vibrationstrainer dient nicht nur dem Muskelaufbau, sondern eignet sich auch zur Straffung von Haut- und Bindegewebe, hilft beim Abbau von Cellulite und der Reduzierung von Körperfett. Zusätzlich wird der Kreislauf und die Fitness trainiert.

7. VITALmaxx Vibrationstrainer 2019 | Vibrationsplatte 200W | Ganzkörper Trainingsgerät rutschfest große Fläche (blau)

VITALmaxx Vibrationstrainer 2019 | Vibrationsplatte 200W | Ganzkörper Trainingsgerät rutschfest große Fläche (blau)
  • Vibrationstrainer mit 99 individuell einstellbaren Trainingsstufen
  • 9 voreingestellte Programme und kraftvolle 3D Wip Vibrationen helfen Ihnen dabei mit der Vibrationplate ein effektives Training durchzuführen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten!
  • Fitness Home Vibrationsplatten trainieren effektiv die Hauptmuskelgruppen Bauch Beine Po. Auf den 3 Vibrationszonen lässt sich ein optimales Training durchführen.

8. @tec Vibrationsplatte, Vibration Trainings-Gerät für Bauch Beine Po Crazy-FIT-Massage - effektiver Vibrationstrainer - 4 Programme - 2 Fitnessbänder - Steuerpult mit LED Anzeige, Balancetraining

@tec Vibrationsplatte, Vibration Trainings-Gerät für Bauch Beine Po Crazy-FIT-Massage - effektiver Vibrationstrainer - 4 Programme - 2 Fitnessbänder - Steuerpult mit LED Anzeige, Balancetraining
  • Vibrations-Trainings-Gerät zur Fettverbrennung, Muskelstärkung, Muskelaufbau, Anti-Cellulite
  • Vibrations-Platte Fitness für zu Hause mit Fitness-Bänder für Armübungen, leiten die Vibration bis in die Schultern, um diese problemlos zu trainieren.
  • ergonomisches Design für maximalen Komfort in allen Positionen (Stehend, Sitzend, Liegend)

9. Messe-Neuheit 2019! 4D Vibrationsplatte VP400 im Curved Design + Trainings-Videos, Color Touch Display, Riesen Fläche, Smart LED Technologie + Remote-Watch, Trainingsbänder, Übungsposter & Schutzmatte

Messe-Neuheit 2019! 4D Vibrationsplatte VP400 im Curved Design + Trainings-Videos, Color Touch Display, Riesen Fläche, Smart LED Technologie + Remote-Watch, Trainingsbänder, Übungsposter & Schutzmatte
  • ★ 4D: Die erste 4D Vibrationsplatte auf dem Markt, die Oszillation & Vibration tatsächlich vereint. Variable Trainingsziele durch freie Frequenzwahl bis 40Hz möglich, z.B. Muskelaufbau bei 30Hz
  • ★ CURVED: Riesige, geschwungene Fläche für ein besseres Bewegungs- und Körpergefühl. 3 verschiedene Fußstellungen + Bluetooth Lautsprecher in der Fläche des Vibrationsgeräts integriert
  • ★ SMART LED & DISPLAY: Cooler Look mit Coloured Touch LCD-Display & easy Bedienelementen + LED Lichtanzeige der Case-Außenseite in 3 Farben: grün, orange, rot. Smart Watch Fernbedienung inklusive
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10. Klarfit Vib 1000 - Vibrationsplatte, Vibrationstrainer, Fitnessgerät, 30 Intensitätsstufen, Trainingscomputer, LCD-Display, Bodenrollen, platzsparend, max. 120 Kg, Fitness-Bänder, Silber

Klarfit Vib 1000 - Vibrationsplatte, Vibrationstrainer, Fitnessgerät, 30 Intensitätsstufen, Trainingscomputer, LCD-Display, Bodenrollen, platzsparend, max. 120 Kg, Fitness-Bänder, Silber
  • FÖRDERND: Seitenalternierendes Vibrationen aktivieren verschiedene Körperzonen, ohne dabei Bänder und Gelenke zu belasten. Besonders die Stärkung der Rücken- und Beckenmuskulatur fördert eine aufrechte Körperhaltung und unterstützt beim richtigen Laufen.
  • ZUSÄTZLICH: Auch ungenutzte Muskelgruppen in der Körpertiefe werden durch diese Übungen wirksam angesprochen. Außerdem eignet er sich auch hervorragend zur Straffung von Haut- und Bindegewebe, hilft beim Abbau von Cellulite und der Reduzierung von Körperfett.
  • GANZHEITLICH: Die zwei mitgelieferten Fitness-Bänder leiten die Vibrationen bis in die Schultern weiter, um diese gleichermaßen anzusprechen. Ein übersichtliches LCD-Display zeigt während dem Workout das eingestellte Programm, die Intensität sowie Dauer an.
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11. Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design

Bluefin Fitness Dual-Motor 3D Vibrationsplatte | Extra Große Anti-Rutsch-Oberfläche | Bluetooth Lautsprecher | Fett Abbauen und Body Shaping von Hause | UK Design
  • KÖRPERFETT REDUZIEREN & MUSKELMASSE AUFBAUEN MIT DOPPELTER LEISTUNG DANK ZWEI MOTOREN - Intensive 3D Vibration kann nur von zwei unabhängigen Innenmotoren erzeugt werden. Die Buefin Fitness ultraflache Vibrationsplatte hat extrem leise Motoren die dual arbeiten. Dadurch ermöglicht Dir die Power Vibrationsplatte ein KOMPLETTES Training.
  • LIEBE DEINEN KÖRPER UND DEIN TRAINING - Extra große Anti-Rutsch Oberfläche für effektives Training, an dem du Spaß haben wirst! Positioniere dich einfach auf der Bluefin Fitness Vibrationsplatte und bereite dich auf das tiefste Vibrations-Fitness-Erlebnis vor, das du je erlebt hast.
  • 100{78d79d9811938f523461768f81ad23e0192d03e91b045730784e9f359292107b} ZUFRIEDENHEIT ODER GELD ZURÜCK - Unser hervorragender Kundenservice hilft dir beim Einstieg. Bluefin Fitness 3d ohne risikofrei bestellen.

12. ENKEEO Vibrationsplatte Profi Vibrationstrainer Trainingsgerät Ganzkörper Oszillationsplattform mit Fernbedienung und Widerstandsbändern, 99 Intensitätsstufen für Fettabbau und Gewichtsreduzierung

ENKEEO Vibrationsplatte Profi Vibrationstrainer Trainingsgerät Ganzkörper Oszillationsplattform mit Fernbedienung und Widerstandsbändern, 99 Intensitätsstufen für Fettabbau und Gewichtsreduzierung
  • 【Training des Ganzkörpers】Die innovative Vibrationsplatte ist ein hochtechnologisches System für Fitness, das Ihnen ermöglicht, den ganzen Körper ohne ermüdende Trainingseinheiten zu trainieren; verbessert die Blutzirkulation, hilft Giftstoffe zu beseitigen und ermöglicht eine bessere Erholung nach dem Training, stärkt Knochen und Muskeln.
  • 【3 Zonen für verschidenen Erfahrung】Es gibt 3 Zonen auf dem Teller; Sie können unterschiedliche Intensitäten ausprobieren, indem Sie Ihre Füße in verschiedenen Bereichen platzieren.
  • 【Innovative Technologie】Unsere vibrierende Massageplattform hat 99 Intensitätsebenen, die speziell entwickelt wurden, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu straffen. Sie können die Intensität durch die Fernbedienung frei einstellen, macht Heimtraining einfach und effektiv.

13. Mediashop VibroShaper mit Griff, Vibrationsplatte, Ganzkörper Trainingsgerät mit 3 Stufen, 99 Geschwindigkeiten, Fernbedienung, Trainingsbänder, Ernährungsplan, Übungsplan | Das Original aus dem TV

Mediashop VibroShaper mit Griff, Vibrationsplatte, Ganzkörper Trainingsgerät mit 3 Stufen, 99 Geschwindigkeiten, Fernbedienung, Trainingsbänder, Ernährungsplan, Übungsplan | Das Original aus dem TV
  • ALLGEMEINES: VibroShaper trainiert unterschiedliche Muskelgruppen mit nur einem Gerät. Der optimale Heimtrainer für Ihre Fitness!
  • WICHTIGES: hochwertiger Oszillationstechnologie - baut durch Schwingungen Muskeln auf und strafft den Körper
  • BESONDERE MERKMALE: Schont Gelenke, Bänder und Knochen - steigert die Durchblutung und entspannt die Muskeln

14. Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie, 2x1000W max Motoren Leistung + Bluetooth Musik, Riesige Fläche,einmaliges Design + Trainingsbänder + Fernbedienung + Poster

Sportstech Profi Vibrationsplatte VP300 mit 3D Wipp Vibrations Technologie, 2x1000W max Motoren Leistung + Bluetooth Musik, Riesige Fläche,einmaliges Design + Trainingsbänder + Fernbedienung + Poster
  • Effektive Fettverbrennung und Muskelaufbau dank dem Multi-Directional Vibrations-System mit 2 kraftvollen Motoren, 120 Intensitätsstufen
  • Bluetooth Musik kabellos mit integriertem Lautsprecher - Entspannung während Ihres Trainings, geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden!
  • Unvergleichbares Design mit Touch Display und einer riesigen Trittfläche 800x450 mm für noch mehr Möglichkeiten beim Training

15. 4D Vibrationsplatte - Leistungsstark mit 3 leisen Motoren | Leicht zu Bedienen | Magnetfeldtherapie Massage | Ultra Komfort - Curved Design | 4.0 Bluetooth Lautsprecher (Schwarz)

4D Vibrationsplatte - Leistungsstark mit 3 leisen Motoren | Leicht zu Bedienen | Magnetfeldtherapie Massage | Ultra Komfort - Curved Design | 4.0 Bluetooth Lautsprecher (Schwarz)
  • 4D Bewegung: 3 leise Motoren liefern Vibration, Oszillation und Mikro-Vibrationen: einzeln, zusammen oder alle drei gleichzeitig! Die 4D Vibrationsplatte von Bluefin ermöglicht Dir ein wirksames Training wie keine andere.
  • Magnetfeldtherapie-Sensoren: Genieße eine Reflexzonenmassage während Deines Workouts oder im Sitzen. Die Vibrationsplatte regt den Blutfluss an und entspannt müde Füße und Beine. Die speziell geschwungene Oberfläche bietet maximalen Kontakt, Komfort und eine sichere, rutschfeste Oberfläche.
  • Smart LED's: Super helle LEDs zeigen mit Rot, Orange und Grün an, wie intensiv Du trainierst. Überprüfe Deinen Trainingsfortschritt auf einen Blick.

16. Sportstech Vibrationsplatte VP200 mit Bluetooth, innovativer Oszillationstechnologie für zu Hause, inkl. Poster + Trainingsbändern + Fernbedienung + Integrierter Lautsprecher im Vibrationsgerät (Weiß)

Sportstech Vibrationsplatte VP200 mit Bluetooth, innovativer Oszillationstechnologie für zu Hause, inkl. Poster + Trainingsbändern + Fernbedienung + Integrierter Lautsprecher im Vibrationsgerät (Weiß)
  • OPTIMALES GANZKÖRPERTRAINING: Muskelaufbau und Fettverbrennung noch effektiver durch 99 individuell einstellbare Geschwindigkeitslevels. Fitness Training, Ausdauertraining, und Entspannung und Massage in einem.
  • INDIVIDUELLE INTENSITÄTEN: Heimtrainer mit 3 integrierten Intensitäts-Zonen auf der rutschfesten Trainingsfläche. Zusammen mit den 99 Intensitätsstufen ist Ihr Training somit optimal individuell anpassbar.
  • DESIGN UND FUNKTION: intuitiv zu bedienendes Touch Display inklusive Fernbedienung, innovative Oszillationstechnologie für Vibrationstraining, z.B. Bauch Beine Po zuhause.
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17. Miweba Sports Fitness 4D Wave Vibrationsplatte MV300-3 Jahre Garantie - Armband Fernbedienung - Wave Design - 800 Watt - Bluetooth Lautsprecher - Trainingsbänder - Led - große Trittfläche (Black)

Miweba Sports Fitness 4D Wave Vibrationsplatte MV300-3 Jahre Garantie - Armband Fernbedienung - Wave Design - 800 Watt - Bluetooth Lautsprecher - Trainingsbänder - Led - große Trittfläche (Black)
  • 3 Jahre Garantie Original Miweba Sports 2 Motoren ► 1 x 500 Watt + 1 x 300 Watt Extra große rutschfeste Vibrationsfläche 83 x 45 cm
  • 4D Wave Technologie ► 3D Vibration + Oszillation ► Horizontal ► Vertikal ► Oszillierend ► Konkave Trittfläche
  • 3 Vibrationszonen ► Gehen ►Joggen ► Rennen 16 Intensitätsstufen 3 vorprogrammierte + individuell auswählbare Trainingsprogramme
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18. @tec Vibrationsplatte Fitnessstation Vibration-Trainings-Gerät Bauch Beine Po Vitaplate SE by effektiver Vibrationstrainer große Trainings-Fläche Display Fernbedienung Ganzkörper- & Balance-Training

@tec Vibrationsplatte Fitnessstation Vibration-Trainings-Gerät Bauch Beine Po Vitaplate SE by effektiver Vibrationstrainer große Trainings-Fläche Display Fernbedienung Ganzkörper- & Balance-Training
  • Entspannende Vibrationen und Schwingungen des Vibrationsboard sorgen für eine Stimulierung des tiefen Muskelgewebes. Dadurch werden der Fettabbau, die körperliche Fitness, sowie das allgemeine Wohlbefinden positiv beeinflusst
  • Sagen Sie Ihren Pfunden jetzt den Kampf an - gelenkschonendes Training auf der Sport Platte mit Vibration. Das Vibration-Trainings-Gerät bietet Ihnen 3 Vibrationszonen für verschiedene Übungen mit und ohne Expanderbändern und ist ideal für Ihr Ganzkörpertraining zu Hause
  • Starten Sie jetzt Ihr persönliches Fitness-Programm auf dem effektiven Vibrationstrainer mit 3 automatischen Programmen & 1 manuelles Programm: Zeit und Stärke sind hier frei wählbar

19. Wefun Fitnessplatte Vibrationstrainer für den Büro-Wohnzimmer-Körper-Former, der Eignungs-Ausrüstung Abnim (Schwarz)

Wefun Fitnessplatte Vibrationstrainer für den Büro-Wohnzimmer-Körper-Former, der Eignungs-Ausrüstung Abnim (Schwarz)
  • Unterstützt Ihre Koordination und Muskeltraining: nur 10 -15 Minuten Training pro Tag entspricht 90 Minuten herkömmlicher Workouts
  • Effekt: Verbesserung des Hautbildes + Verringerung der Cellulite, Stärkung der tiefen Muskulatur, gesteigerte Koordination und Bewegung, verbesserte Durchblutung
  • Fernbedienung: 4 klare Kontrollen (Programm, Zeit nach oben / unten, Frequenz nach unten), benötigt 2 AA-Batterien (nicht enthalten)

20. Bluefin Fitness Vibrationsplatte Pro Modell | Verbessertes Design mit Leisen Motoren und Eingebauten Lautsprechern (Schwarz)

Bluefin Fitness Vibrationsplatte Pro Modell | Verbessertes Design mit Leisen Motoren und Eingebauten Lautsprechern (Schwarz)
  • NEUSTES VERBESSERTES DESIGN - Schnell Abnehmen und Fit werden mit der ultimativsten Vibrationsplatte am Markt.
  • LEISE MOTOREN - Bluefin Fitness verwendet den neuesten leisen Motor im Pro Modell mit einer Lautstärke von unter 55 dB. Der in Deutschland entwickelte Motor ist so konstruiert, dass er ein Leben lang hält.
  • KÖRPERFETT VERLIEREN UND MUSKELN AUFBAUEN - Das Bluefin Fitness Pro Modell wurde entwickelt, um selbst hartnäckige Fettpartien zu erreichen und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhöhen. Hochfrequente Ganzkörpervibrationen von 1000 Mal pro Minute kontrahieren unterschwellig die Muskeln im Körper, was dazu führt, dass eine riesige Menge an Kalorien verbrannt werden und Dir ein rundum, durchtrainiertes Aussehen verleiht.
Zuletzt aktualisiert am: 10.01.2020 um 00:33 Uhr.




Inhaltsverzeichnis





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